Receita de Sumo de Manga e Papaia

Receita de Sumo de Manga e Papaia
Ingredientes para 1 pessoas:
  • 1/2 chávena de manga em pedaços
  • 1 e 1/2 chávenas de papaia em pedaços
  • 1/4 de chávena de água
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • umas gotas de sumo de limão
Preparação:

Coloque a manga, a papaia, as gotas de limão e as sementes no liquidificador e triture até estar um creme uniforme.
Junte a água e mexa para que fique um pouco mais liquido.
Se não tiver liquidificador pode fazer esta receita colocando os ingredientes num copo alto e triturar com a varinha mágica.
Coloque o sumo num copo e sirva de imediato.


FOTOS: Temptation

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